1. Этот пост - место для нетематических комментов. 2. На вопросы по НЛП и по жизни я отвечаю здесь. 3. Добро пожаловать на мой сайт - www.duals.ru. 4. Расписание тренингов; информация о персональных консультациях. 5. psy_workshop - сообщество, Мастерской. Вступайте, если планируете учиться. 6. Раздаю статью (почти книга) за пиар. Если у вас возникли вопросы, почему я веду себя в ЖЖ так или иначе, почитайте эти правила, и всё прояснится само.

Самогипноз - это попытка отождествиться с той частью себя, что действительно принимает решения. Порой, успешная. :)

Так я это сейчас вижу. :))

Поэтому намеренная диссоциация в духе "Пусть моё бессознательное сделает то-то и то-то" с данной точки зрения - ошибка.

В гипнозе, в общем, та же история.

Относительно недавно предложил во время сеанса руке клиента подняться... По привычке... А потом решил ускорить процесс, обратившись к человеку в целом... Мол, ты сам решаешь, поднять руку или нет. И рука пошла. :)

Хороший гипноз способствует интеграции сознания и бессознательного!

Поэтому, собственно, регулярные сознательные погружения в транс способствуют развитию... осознанности.

На прошлой Мастерской мы слегка коснулись соционики, и возник закономерный вопрос - "Что лучше: развивать свои сильные стороны или компенсировать слабые?".

Лично мне кажется, что
1. Акцент на развитии сильных сторон приводит к социальному успеху.
2. Акцент на компенсации слабых сторон даёт независимость.

А вот Сергей Лукьяненко уже в нескольких книжках - "Геном", "Черновик", "Звёзды - холодные игрушки"... - утверждает, что специализация - это ярмо раба.

А вы как считаете?

Одно обычное и три изменённых. :)

Обычное - повседневная автоматичность. Знакомо всем. Это когда ситуация настолько знакома, что можно отвлечься на мысли о прошлом или о будущем.

Осознанность - обычное + осознание. Когда внимание удерживается на постоянно сменяющемся моменте здесь и сейчас.

Транс - сознание отключается от текущей реальности, чтобы психика подстроилась под произошедшие в жизни изменения. Можно входить в транс сознательно. Крайний вариант - сон.

Медитация - транс + осознание. Внимание фиксировано либо на ограниченном (заранее выбранном) участке внешней реальности, либо внутри.

Получается квадрат состояний. :)

Вадим Шлахтер любит приводить эту цитату из фильма "От заката до рассвета", подчёркивая тот факт, что неверие способно угробить даже самую эффективную психотехнику. В том смысле, что она не сработает. Неверие - да, может.

Потому что неверие большинство людей склонно интерпретировать как веру в обратное утверждение. "Не верю, что получится" трансформируется при этом в "Верю, что не получится". И если при этом попробовать, вера в неудачу сделает своё дело.

А если не транформировать? Получится кастанедовская практика делания без веры. Или нормальный научный эксперимент. Когда отсутствие верований является необходимым условием чистоты эксперимента. И открытости любым исходам.

И это работает лучше, чем слепая вера в позитив. Потому что не отнимает возможность восприятия обратной связи. И исправления неизбежных по-неопытности ошибок.

Итого:

Чтобы работало, надо не верить.

Недавно очередной раз столнулся с утверждением "Каждый стоит ровно столько, во сколько себя оценивает" и задумался.

Оно явно верно, когда человек оценивает себя адекватно.

Оно скорее всего верно, когда человек себя недооценивает.
И тогда его стоимость достаточно легко поднять, повысив его самооценку.

И оно вряд ли верно, когда человек себя переоценивает.

Копнём чуть глубже. Практически каждый человек развивается до определённого предела.
Того самого, когда он говорит себе: "Ради большего я не готов корячиться. Мне достаточно".

И дальше начинается деградация. Потому что жизнь не стоит на месте.

Такой вот пример в подтверждение. 10 лет назад сайт моего приятеля входил в пятёрку самых посещаемых психологических сайтов. С 250, примерно, посетителями (хостами) в день. 6 лет назад мой сайт с той же посещаемостью тусовался в третьем десятке того же рейтинга. Сейчас мой сайт посещает примерно 800 посетителей (хостов) в день, но он уже сполз до шестого десятка.

Так что правильной формулировкой изначального утверждения было бы:
Каждый стоит не больше той цены, на которую согласился, когда решил остановиться в своём развитии.

И каждый может поднять свою стоимость, если будет развиваться быстрее "рынка".

P.S.: Со сторонниками мысли, что каждый человек уникален и бесценен по факту своего существования, и что у каждого свой путь, а потому люди несравнимы, тоже соглашусь. :) Потому что любые оценки субъективны. А "карта - не территория". :))

Главное условие хорошего бизнеса - каждый клиент "приводит" ещё одного, минимум. Разумеется, в среднем. Кто-то "приведёт" 10, кто-то - никого. Если это так, то первоначальные вложения на раскрутку окупятся, и дальше бизнес можно не подгонять. Пока что я знаю только один такой бизнес - это ЭСТ Бродецкого. Никакой рекламы, но полные залы.

Остальные варианты суррогатные.

Например, мой. Моя тренерская работа, которая и приносит мне деньги, оставляет мне массу времени, которое я могу посвящать сайту, блогу, рассылкам и книгам. И существенная часть клиентов приходит ко мне именно оттуда (и отсюда).

Совсем классический вариант - чаще всего применяемый - это систематическое кидалово. Когда часть вырученных денег вкладывается в покупку рекламы или в оплату работы отдела продаж, и следующее поколение клиентов приходит именно с рекламы.

Другой известный вариант - сетевой маркетинг. Пирамида. Когда человеку прямо и недвусмысленно говорят, что его слегка нагрели, но он может с лихвой возместить свой ущерб, приведя ещё десяток лохов. Некоторые тренинговые организации кормятся так.

Важно уметь отличать хороший бизнес от суррогатного. Если вы, конечно, заинтересованы делать бизнес хорошим. Потому что невыполнение главного условия - это признак недостаточного качества услуги. И необходимости повышать качество или сбрасывать цену.

Сила притяжения всегда взаимна. Поэтому, чем меньше деньги притягивают вас, тем меньше вы притягиваете денег. Но верно и обратное. Чем больше вы к деньгам тянетесь, тем большие суммы к вам приходят. Как конкретно это происходит, не важно. Зарабатываете ли вы деньги «кровавым потом» или же посылаете «запросы в Шамбалу», закон притяжения продолжает работать.

А поразмышляем мы сейчас о том, что эту силу притяжения усиливает. Другими словами, зачем вам деньги, и как эта мотивация влияет на суммы, попадающие в ваше личное пользование. Потому что, если деньги вам нужны для одних целей, они приходят долго, трудно и помалу, зато для других – быстро, легко и столько, сколько нужно.

Коротко говоря, «правильные» приобретения – те, что поддерживают вас на вашем пути, а «неправильные» – те, что с него уводят. Или просто не дают его найти. Сейчас вы всё поймёте.

(Читать дальше...)

1. Лишил себя права не написать книгу "Разговорный гипноз" - подписал контракт с "Эксмо". Пишу потихоньку. Если в феврале сдам, в июне выйдет. Не успею - тогда в сентябре. Собираюсь успеть.

2. Ближайший тренинг "РЛС", похоже, не наберётся. Рекламироваться всё же надо. Буду решать, где и как. Впрочем, в эти два дня всё может поменяться.

3. Начинаю понимать, зачем мне деньги. Раньше не понимал и сознательно приглушал соответствующую активность.

4. Уже второй человек думает, что тренинг по разговорному гипнозу, запланированный на 2-7 января длится 5 дней. На самом деле - 6. Это 3х2.

5. Вчера учился работать руками: начали делать ремонт в квартире. Шум и грязь. Языком работать приятнее. В смысле, тренинги вести. Хотя усталость там сильнее.

6. Мои консультации подорожали и подешевели одновременно. Теперь оплата почасовая. 2000 р. за час. Не знаю, сколько продержится эта цена.

7. Пробую принимать витамины группы Б. Влияния практически не замечаю.

Расписание прячу под кат, чтобы не отвлекать незаинтересованных. :)

Места проведения традиционные: Московская область, г.Юбилейный или г.Королёв.
В других местах вести не планирую.

( РАСПИСАНИЕ )

Удивляюсь, насколько разным я бываю в плане эффективности общения. Когда осознанности хватает - как сегодня на тренинге - я могу работать "на шести слоях Сумрака" одновременно: и демонстрировать, и внушать, и объяснять, и реакции собеседника (а также - зрителей) отслеживать, зная, зачем я всё это делаю. Когда же собеседнику (чаще - близким) удаётся нажать на непроработанную кнопочку, запустив первобытный автоматизм, всё моё умение общаться схлопывается до линейной безальтернативной реакции. Той самой, которая не "для того, чтобы", а "потому что".

Так что мотив от кнопочек чиститься - есть. :)

Что отличает любимое дело - свой путь - от работы?
Всё просто: в работе человек живёт будущим результатом.
И если результата нет, появляется ощущение провала.

А любимое дело - награда само по себе.
И делаешь ты его хорошо, потому что оно любимое.
А результат - успех - побочный, хоть и приятный, эффект.

Но!

( Read more... )

Только относительно недавно я понял, что просто качественное описание хорошо работающей техники может стоить сумму, сопоставимую с участием в тренинге. Реально стоить. По крайней мере, для того, кто готов самостоятельно практиковать и не сильно зависит от внешней поддержки. Жаждущие от тренингов развлечения, общения и энергетизации - в другом лагере. :)

Есть, правда, предположение, что всю ту же информацию можно получить и относительно бесплатно, но тем не менее.

В любом случае, я постепенно склоняюсь к мысли, что получить файл с описанием техники (даже в нескольких строчках!) и начать практиковать, может быть осмысленнее, чем выделить в своём расписании несколько дней на тренинг или семинар.

Интересно, только у меня такая тенденция?

Отзыв 1.
Отличные инструменты; техника использования преподнесена доходчиво. Нет перегруза теорией, позитивные впечатления в целом.

Отзыв 2.
Единственный тренер из виденных мною, который сам охотно рассказывает о своём саморазвитии. Приятно, что обучает человек, который развивается сам, а не учит, сидя на какой-то фиксированной точке.

Отзыв 3.
Если вы давно хотели заняться самоосознанием, но откладывали, то это отличный тренинг для того, чтобы начать и почувствовать к этому вкус.

Отзыв 4.
Анвар, спасибо! Понравилось очень. Тренинг позволил мне раскрепоститься. Обязательно буду применять на практике твои инструменты.

Отзыв 5.
Думаю, результат тренинга есть, только ещё не осознала. Инструменты и механизмы и упражнения поражают своей простотой и действенностью.

Отзыв 6.
Тренинг лёгкий по восприятию. Он не грузит (не перегружает), при этом очень много ценной информации и, особенно, упражнений. Фактически, для меня лично он оказался ответом на вопрос: "Ну, самому-то возможно решать свои пробемы без психоаналитиков?" И этот ответ именно в упражнениях. Спасибо!

Отзыв 7.
Тренинг реально понравился. Хотелось бы чуть больше контроля выполнения упражнений от тренера, а также обратной связи. Понравилась компетентность тренера и кругозор. Возможно, придумать упражнения, которые бы сильно сблизили участников в самом начале (это помогло бы выполнению упражнений позже).

Отзыв 8.
Я слышала об НЛП. Относилась к нему очень осторожно. И была приятно удивлена, что никакого особого программирования тут не случилось (по крайней мере, я его не почувствовала). Не ожидала ТАКИХ быстрых результатов (на примере других и у себя). Рада, что нащупала своих "тараканов": за тем и шла - и даже узнала, как с ними быть.

Деление на освоенную и неосвоенную территорию хорошо известно. На освоенной территории человек чувствует себя в безопасности, неосвоенная - ассоциируется с опасностью. Другими словами, в одно случае ум знает, как справиться с любой возможной ситуацией, в другом - нет. А потому - напрягается. В смысле, пугается.

Ну, вы это и так знаете: там, где новичок опасливо озирается, завсегдатай чувствует себя, как дома. На чём дедовщина и основывается. И далеко не только в армии.

На самом деле, уровней овладения ситуацией больше, чем два. Сейчас распишем.

Нулевой уровень
Выжить не удаётся. Нет кислорода, например. Или есть кусок железяки в сердце. Или вот-вот будет. Ну, когда вокруг четверо с ножами, а у вы совсем не Джет Ли.

Первый уровень
Базовые стратегии выживания. Убежать. Напасть. Прикинуться ветошью падалью. Чем примитивнее опасность, тем лучше они срабатывают. От хищника с кастетом могут и спасти, а вот от банального шантажа уже нет.

Второй уровень
Привычные стратегии выживания. Тут появляется разнообразие. Кто-то в непривычной для себя ситуации начинает шутить и балагурить, кто-то замыкается в своих мыслях, кто-то становится очень послушным, кто-то начинает наглеть и хамить, кто-то изображает из себя "деловую колбасу"... Словом, кто к чему привык. Стратегии эти, понятно, не всегда уместны, но всё же лучше, чем животная реакция первого уровня.

Третий уровень
Адекватные ситуации автоматизмы. Как у боксёра на ринге, как у бухгалтера перед счёт-фактурой, как у машинистки за клавиатурой, как у лектора перед аудиторией... Когда можно думать о своём и быть уверенным, что "спинной мозг" отлично справится и сам. Собственно, сознание на этом уровне имеет привычную тенденцию из ситуации уходить. За ненадобностью. Но и изменить в автоматизмах оно ничего не может. Не в силах.

Четвёртый уровень
Свободное владение ситуацией. Осознанное. Когда каждое действие целесообразно. Когда вы можете любое из них сознательно начать, прекратить, видоизменить. То, что называется естественным умением. Примерно на этом уровне мы владеем своей ведущей рукой, например. Примерно на этом уровне мы владеем любимым делом, которым занимаемся достаточно долго.

Собственно, суть и цель обучения не в овладении навыками (третий уровень), а в обретении умений (четвёрты уровень). О том и пост, собственно. ;)

До чего же любят люди варить каши из топора! :) Есть железобетонная закономерность, гласящая: полностью прожитое переживание исчезает. И вот люди раз за разом придумывают всякие техники решения проблем, одним из шагов которых является это полное проживание. Тщательно замаскированное. :)

И над линией времени надо полетать, попроживав в разных точках, и биологически активные точки понажимать, не забывая вчувствоваться в переживания, и дыхание хитровыдуманное практиковать, чувствуя, опять же, как изменяется переживание, и экстрасенс ручками вокруг вас поводит, поминутно спрашивая, как отражаются на ваших ощущениях его магические пассы, и в транс целительный нужно войти, фиксируясь на текущих переживаниях...

Накидать, что ли, в котёл своих топоров, и не сварить ли своей каши?
Назвать, например, Быстрая Активация Кинестетикой Интегрального Развития Обладания Возможностями. :))
Всё равно работать в ней будет проживание.

На прошлой неделе я произвёл два эксперимента по возвращению к собственному прошлому. Посетил "Тренинг неформального лидерства" ("Арт-тренинг") О.В.Новикова и тренировку по контактному каратэ (кудо).

По процессу, кстати, они очень похожи. :) Результаты:

По тренингу Новикова:

• За минувшие четыре года я стал на порядок осознанней.


• Иногда я знал, что будет говорить тренер на несколько минут вперёд.


• Там, по-прежнему, очень страшно. Обпроживался. :)


• Психотехники Новикова - это высочайший класс в манипуляциях. Мой гипноз и рядом не лежал.


• Часто чувствовал себя на порядок менее компетентным, чем другие участники.


• Тренер допускает ложь.


• Я не буду сейчас всему этому учиться.


• Атмосфера на тренинге - прекрасный тест на уровень развития. Буду проверяться иногда. :)

По кудо:

• Есть ещё порох в пороховницах. :)


• Мои навыки ашихара-каратэ видны за версту.


• Фантастическая радость возвращения на 13 лет назад!


• Это больно.


• Это не фитнес, а спорт.


• Удары взрослых страшнее ударов подростков.


• Пусть молодёжь этим гробится занимается.


• А я поищу, что для здоровья и долголетия пользительней. :))

Словом, главная польза от экспериментов - я прочувствовал, что ушёл оттуда не зря.

В ближайшие выходные - 14-15 ноября - состоится тренинг "Точка сборки".

Тренинг о возвращении к себе и обретении целостности:

• Возможность думать о деле, а не о вредном начальнике (папе, подружке, уборщице...).


• Возможность успеть больше и устать при этом меньше.


• Возможность свести к минимуму повторение ошибок.


• Уплотнение времени: прожил неделю - событий на месяц.


• Умение в разы быстрее избавляться от дискомфортных ощущений, включая болезни.


• Увеличение личной привлекательности.


• Увеличение скорости принятия решений - уменьшение сомнений.


• Возможность двигаться по шкале Страдание-Счастье ближе к счастью.

Статьи на тему тренинга:

• Норма - это мало


• Как обмануть себя и профукать жизнь?


• Как наладить свою жизнь?


• Как узнать, какой я есть?


• Никто кроме тебя


• Осознанность


• Контакт с реальностью


• Точка сборки: как вернуть себе своё

Как организация - вполне себе секта. До уровня ведущих мировых религий пока не доросла, но дорастёт обязательно. Она бодрее и жёстче "старичков" в этом бизнесе.

Как психотехнология - это моё открытие сезона! :) Лишний раз убеждаюсь, что "не НЛП единым" богата психология.

Две книги:

1. Денис Стивенс "Анализ ума",
2. Пилот "Самопрояснение".

Найдёте в сети - вам повезло. :))

UPD: Вот ссылки:

1. http://www.koob.ru/stephens_d/resolution_of_mind (если заинтересуетесь, полный перевод тоже найти можно)
2. http://admirology.narod.ru/library.html

UPD 2: http://www.e-puzzle.ru/page.php?id=474 - полный перевод.

Не решай наперёд - просто делай то, что выбираешь сейчас.

Моё личное исключение - соглашения. Когда есть те, кому я пообещал, я делаю.

Собственно, именно поэтому я непригоден для работы в офисе и достаточно хорош в работе с людьми.

И что-то мне подсказывает, что я не одинок в этом. Для таких же повторяю:

Не решай наперёд - просто делай то, что выбираешь сейчас.